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  • 사업주훈련
  • 학지사에듀원격평생교육원에 오신 것을 환영합니다.
BEST100 추천과정 사업주훈련 mobile

행복한 일터를 위한 마음 관리와 회복탄력성 강화 워크북

  • ※ 사업주훈련이란 ?
  • 사업주가 소속근로자의 직무수행능력을 향상시키기 위하여 훈련을 실시할 때, 훈련비 일부를 지원해 주는 제도입니다.

  • 훈련비 지원금
  • 우선지원기업 49,890원 / 중소기업 44,350원 / 대기업 22,170
강좌구성

9시간 (8강)

수강기간

4주 + 복습기간 제공

수료기준 진도 80% 이상 + 종합 60점 이상, 시험 2회 , 과제 1회 상세보기
교육비 55,440원
실결제금액 교육원 문의
  • 과정 소개

    직원들의 정서적 건강과 안정은 개인으로써, 기업으로써 매우 중요하다. 지속적인 정신적 피로와 스트레스에 대한 자기통제 능력이 없을 때, 대인관계를 방해하는 요소들에 대해 회복탄력성이 배제된다면 직원의 번아웃으로 연결되어 기업 성과와 직결될 수 있다. 문제에 대해 건강한 마음과 긍정적 태도, 감사 실천을 통하여 기업 내 협업과 소통에 좋은 영향을 미칠 수 있도록 해야한다. 훈련을 통해 부정적 감정을 이해하고 관리하며, 회복 탄력성을 키워 더 나은 의사결정을 할 수 있다.

    학습 대상

    1. 관리자와 리더: 의사결정과 조직 전반에 미치는 영향을 고려해 정서적 안정성과 리더십 향상이 필요하다.

    2. 협업 부서 팀원: 상호 신뢰와 소통을 통해 성과를 극대화 할 수 있다.

    3. HR 및 조직 개발 담당자: 직원들의 정서적 성장과 건강을 지원하며 조직 문화를 개선해야 한다.

    4. 신입사원 및 경력 초반 직원: 왜곡된 생각을 교정하고 자신감을 높여 성공적인 성장을 도울 수 있다.​ 

    학습 목표

    ① 정신 건강 및 통제적 감정 관리: 개인의 정서적 회복력 강화로 업무 집중력을 높이고 팀워크를 증진시킴

    ② 갈등 해결과 대인관계: 애착 손상 회복 및 긍정적 신념 형성은 조직 내 건강한 소통 및 협력 관계를 구축함

    ③ 성과 및 생산성: 탄력성과 자기 수용 능력은 직원들이 문제 상황에 더 빠르게 대응하여 기업 전체의 효율성을 높임

    ④ 조직 문화 개선: 심리적 상처와 외상, 소진을 관리하는 능력은 건강하고 지속 가능한 조직 문화를 구축하는 데 기여함​ 

  • 강사 사진
    김연희
    학력 :UCLA 사회복지학 석사
    서울대 사회복지학 박사
    약력 :미국 캘리포니아 임상 사회복지사
    북한이탈주민 연구·자문 및 저자
    복합-PTSD 워크북 공역(2021)
학습 내용
차시 내용
1차시 지속적인 자기 관리와 건강한 마음 갖기
2차시 건강한 대인관계를 위한 애착 이해하기
3차시 불편한 감정에서 자신을 수용하고 변화하는 방법
4차시 감정적 부담감과 분노-정서 조절하기
5차시 대인관계 개선 전략
6차시 건강한 자신감과 긍정적 신념 형성하기
7차시 일상에서 긍정적 태도와 감사 실천하기
8차시 몸과 마음의 회복력 키우기
평가기준
평가항목 진도율 시험 과제 진행단계평가 수료기준
평가비율 - 50% 40% 10% -
수료조건 80% 이상 0점 이상 0점 이상 0점 이상 60점 이상
  • 고용노동부
  • 고용24
  • 한국산업인력공단
  • 직업능력심사평가원