정신요법이라는 용어는 흔히 서양의 심리학이나 정신의학에서만 존재하는 것으로 생각하는 경향이 있으며, 때로는 이를 전공한 사람만의 전유물로 인식하기도 한다.

한의학 정신요법은 이러한 인식을 깨뜨리고 국가로부터 인정받기 위해서 많은 노력을 한 결과물이다.

이 책은 이러한 정신요법을 고전의 내용을 인용하고 그대로 답습만 하는 것에서 벗어나 현대에 맞게 프로그램화할 필요성을 느껴 집필한 책으로, 한의학 정신요법을 이해할 수 있도록 용어정리에서 배경, 특징을 기술하였고, 한의학 정신요법이 가지고 있는 내용을 구성 요소별로 정리하였으며, 이 정신요법을 기반으로 해서 스트레스 완화 프로그램을 8주 과정으로 집단 치료 프로그램화한 것을 소개하였다.

이 책을 통하여 한의학 정신요법에 대하여 이해하고 적극적으로 활용하기를 바라며 궁극적으로 이러한 요법의 활용이 한의학 전통을 계승하면서도 현대인이 응용할 수 있는 방법으로 다양한 정신장애를 가지고 있는 사람에게 도움이 되기를 바란다.

1장 한의학 정신요법의 이해

1. 한의학에서의 정신에 대한 이해

2. 한의학 정신요법의 배경

3. 한의학 정신요법의 특징

2장 한의학 정신요법의 구성요소

1. 이완을 도모한다

2. 마음을 안정시킨다

3. 증상에 대하여 구체적으로 접근한다

4. 자신의 있는 그대로의 모습을 추구한다

5. 자신의 유형을 발견한다

6. 자신의 마음을 수련한다

7. 약물과 침 등 한의학의 다른 치료법을 응용한다

3장 한의학 정신요법을 기반으로 한 스트레스 완화 프로그램

1. 집단 프로그램

2. 개인 프로그램