이 책은 자녀의 발달을 최적화하는 데 필요한 애착을 형성하기 위해 실제적이고 과학에 기반하면서도 쉽게 적용할 수 있는 가이드이다.

저자들이 개발한 '안정감 서클(Circle of Security) 프로그램'은 부모가 자녀를 잘 양육하는 데 도움이 되는 실제적이고 효과적인 방법이다.

여기에서 소개하는 안정감 서클 양육은 '자녀의 독립성을 증진하면서도 가르치는 것과 보호하는 것의 균형을 어떻게 맞추는지, 어린 자녀가 힘든 행동을 통해 표현하는 정서적 필요가 무엇인지, 부모가 자신의 어린 시절 양육이 자신의 자녀양육에 어떻게 영향을 주는지, 그리고 그것에 대해 부모로서 무엇을 할 수 있는지를 알 수 있게 해 준다.

역자의 말

추천하는 말

저자의 말

들어가며

1부 서클 주변의 모든 것: 애착과 안정감의 중요성 이해하기

1장 애착-왜 중요한가요

‘그리고’의 결정적 중요성

애착: 정말로 중요합니다

평범한 광경 속에 숨겨진 것: 왜 행동관리는 충분하지 않은가요

애착: 그것은 인간이란 무엇을 의미하는지에 대한 열쇠인가요

2장 안정감-불완전함을 친구 삼기

불완전한 세상의 압력

불완전한(너절한) 우리 자신에 대한 짐

그렇다면 우리 아이들을 위한 안정애착을 어떻게 확보할 수 있을까요?

안정애착의 여정에 행운이 있기를 바라며

3장 애착을 위한 안내도-안정감 서클

어떻게 아기들은 ‘그리고’ 안에서 배우나요

추측하기 대 관찰하기

안정감 서클 주변에서 아이들의 필요를 만나기

성인 안정감 서클

아이들의 필요를 수용하기

4장 서클의 두 손이 되기

관계의 질에 관한 모든 것

자녀와 함께-있어 주기

책임지기: 더 크고, 더 강하고, 더 지혜롭고, 자상하기

아이가 성찰적 자아를 발달시키도록 돕기: 균열과 복구

5장 상어음악-우리 어린 시절이 어떻게 우리의 양육에서 메아리치나요

커튼 뒤의 사람을 주목하세요

보이지 않는 가족 가보

서클의 어디에서 고군분투하나요: 윗부분, 아랫부분, 아니면 두 손?

6장 의사소통으로서의 행동-올바른 신호와 잘못된 신호

애착전략: 보편적 방어

안정애착: 단계 그리고 조율

잘못된 신호: 제한된 안정감 서클들

잘못된 신호를 해석하는 어려운 과업

잠자는 상어 깨우기

2부 서클을 만들고 유지하기: 더 크고, 더 강하고, 더 지혜롭고, 자상한―그리고 충분히 괜찮은 부모가 되는 방법

7장 상어의 뼈대-우리의 핵심 민감성 탐험하기

핵심 민감성: 상어음악의 근원

배우자, 파트너, 가장 친한 친구: 우리의 성인 관계가 핵심 민감성을 드러내는 방법

핵심 민감성의 핵심: 어린 시절

안정감과 불안정감, 그때와 지금

8장 새로운 바다를 시험하기-안정감 선택하기

서클 주변에서의 어려움 다루기

성찰에 대한 성찰

공통된 핵심 민감성/상어음악의 유인자극 다루기

9장 바닷물 위에 떠 있기-자녀의 성장에 맞춰 안정감을 끝까지 선택하기

안정감으로 가는 길에서

참고자료

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