저자 |
김용수 |
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페이지수 |
224 |
발행일 |
2024-01-30 |
출판사 |
학지사 |
ISBN |
978-89-997-3018-4 03810 |
교육비정가 | 15,000원 |
실결제금액 | 15,000원 (0% 할인) |
상품설명 | ‘지금 이 순간’의 ‘참 존재’ 빙빙(BeingBeing)의 마음치료 행복 가이드! 빙빙(BeingBeing)이란 ‘현재 이 순간, 본래 모습 혹은 참 존재가 됨’이다. 자각(알아차림)하는 순간, 찰나 여유와 함께 찰나 지혜를 갖게 되는 효과가 있다. 마음이 불편한 때, 자각(알아차림)을 통해 찰나 여유를 갖게 되면, 본래 모습 혹은 참 존재로서 지혜를 발휘하게 됨으로써, 감정의 홍수에서 벗어나 보다 여유롭게 상황에 대처할 수 있다. 저자는 오랫동안 자각(알아차림) 방식을 상담과 교육에 적용해 왔으며, 그러한 경험을 토대로 일반인에게 감정 돌봄 방법을 흥미롭게 전수하고자 만화로 책을 저술하였다. 여기에서는 “그분이 오셨네.” “만들었구나.” “너였구나!”라는 등 다양한 자각 방식을 활용하여 주인공들이 사례별로 당면한 문제를 해결해 나가는 모습을 보여줌으로써, 비슷한 어려움을 겪고 있는 사람들에게 실제적인 도움이 될 것이다. |
목차 | 저자 서문 빙빙(BeingBeing) 캐릭터 소개 제1부 취준생의 “잘하려고 한 거잖아!” 01 가슴이 왜 갑갑하지? 02 모녀의 ‘그분이 오셨네.’ 03 생각일까? 사실일까? 04 잘하려고 한 거잖아 제2부 엄마의 불면증 “어린 너였구나!” 05 잠이 잘 안 와 06 엄마의 ‘그분이 오셨네.’ 07 너였구나 08 My way 제3부 정민이의 학업 스트레스 “숨을 못 쉬겠어.” 09 힘든 사랑 10 왜 나만 힘들까? 11 정민이의 ‘생각일까? 사실일까?’ 12 너, 정말 애썼다 제4부 정민이 엄마의 “걱정을 사서 하고 있구나!” 13 나도 해 볼까? 14 만들었구나 15 너였구나! 네가 왔구나! 제5부 정민이 아빠의 “나도 한번 해 볼까?” 16 까딱하면 폭발할 뻔… 17 무책임한 놈들! 제6부 정민이 엄마와 아빠의 부부 참만남 18 아내의 어린아이 마음 19 남편의 어린아이 마음 제7부 우리 모두 함께 “그분이 오셨네!” 20 기쁨 찾기 21 다 함께 “그분이 오셨네.” 22 그오네 가족 에필로그 참고문헌 |
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