이 책은 합리적 정서행동 치료에 기반한 코칭 이론과 실무에 대한 내용을 담고 있다. 피코치의 발달 영역에 집중하는 발달-초점적 REBC와 피코치의 실제적이고 정서적인 일상의 문제에 집중하는 문제-초점적 REBC로 나누어 모두가 쉽게 이해할 수 있게 제시하였다. REBC를 통한 전문적인 조력으로 피코치가 보다 나은 삶을 영위할 수 있길 바란다.

역자 서문

감수자 서문

저자 서문

Part 1 이론

01 합리적 정서행동 코칭과 그 범위

02 REBC에서의 인간상

03 REBC에서 의미와 가치의 중요성

04 REBC의 목적과 목표

05 정서적 문제와 건강한 대안 이해: 상황적 ‘ABCDEF 양식’ 중 ‘상황적 ABC’ 부분

06 정서적 문제와 건강한 대안을 이해하기 위한 표

07 REBC가 제안하는 좋은 정신건강과 건강한 심리생활의 기준

08 유능한 REB 코치의 특성

09 좋은 REB 피코치의 특성

10 REBC에서의 코칭 동맹

Part 2 실행

11 인사하기, 평가하기, REBC 계약 맺기

12 정식 코칭이 시작되기 전 REBC를 최대한 활용하기

13 코칭 과정에서 REBC를 최대한 활용하는 방법: 과제의 협의와 확인

14 발달-초점적 REBC 1: 목적 설정

15 발달-초점적 REBC 2: 행동계획의 설계 및 실행

16 실제적 문제-초점적 REBC 1: 문제의 인식과 목표 설정

17 실제적 문제-초점적 REBC 2: 문제 해결 방법의 실행

18 정서적 문제-초점적 REBC 1: ‘상황적 ABCDEF’ 양식 중 ‘상황적 ABC’ 를 활용한 정서적 문제의 이해 및 목표 설정

19 정서적 문제-초점적 REBC 2: ‘상황적 ABCDEF’ 양식의 ‘DEF’ 부분을 활용한 태도 변화

20 REBC에서의 장애물 확인, 이해 및 대응

21 코칭에서 일반적인 피코치의 문제 다루기 1: 죄책감

22 코칭에서 일반적인 피코치의 문제 다루기 2: 불안

23 코칭에서 일반적인 피코치의 문제 다루기 3: 지연행동

24 피코치의 유연한 마음가짐 개발하기 1: 태도의 유연성

25 피코치의 유연한 마음가짐 개발하기 2: 기타

26 비파국적 관점 개발하기

27 불편감 인내력 증진하기

28 무조건적 수용을 확대·개발하기

29 학습 내용의 일반화 및 셀프 코치 되기

30 종결 및 추수 작업

참고문헌

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