자기 상담을 위한 미술치료 워크북

- 당신은 자신을 치유할 수 있다!

이 책은 인지행동 미술치료 프로그램을 통해서 스스로 문제를 해결하도록 돕는 자기 상담을 위한 미술치료 워크북이다. 이 워크북은 자기 치유를 위한 미술치료 활동과 자기 관리를 위한 미술치료 활동으로 구성되어 있다. 이러한 활동을 통해 문제에 대한 효능감을 향상시키고, 자기를 긍정적으로 바라볼 수 있도록 돕는다.

머리말

제1부 자기 상담을 시작하기 전에

1. 자기 상담을 위한 준비과정이에요

1) 혼자서 할까, 누구와 함께할까

2) 준비물

3) 시간 및 기간

4) 방법

2. 자기 상담을 위한 미술치료의 관점이에요

1) 인지행동 미술치료

2) 비주얼 저널

3) 색채심리

4) 마음챙김을 위한 만다라

제2부 자기를 위한 미술치료를 시작해 볼까요

모듈 1. 마음을 열어 볼까요

모듈 2. 해결하고 싶은 문제가 무엇일까요

모듈 3. 이제 문제를 해결해 볼까요

모듈 4. 다른 대안은 어떤 것이 있을까요

모듈 5. 새로운 나의 삶의 스타일을 만들어 볼까요

제3부 일상에서 마음을 돌보는 미술치료를 해 볼까요

모듈 1. 나의 감정을 표현해 볼게요

모듈 2. 마음을 지금-여기에 머물게 할게요

모듈 3. 나의 생각을 살펴볼게요

참고문헌

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