유선미, 정하나
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2021-11-02
학지사
978-89-997-
'오늘의 마음챙김 달력'은 마음챙김 요가, 호흡 그림으로 구성되어 있는 캘린더입니다. 하루에 한 번씩 달력을 넘기며 마음챙김 요가와 호흡 동작을 따라해 볼 수 있습니다.
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