정서도식치료 모델은 ‘불쾌한’ 감정을 포함하여 모든 감정을 느낌으로써 감정 경험을 삶의 폭넓은 경험의 한 부분으로 수용하도록 격려한다.

감정을 정상화하고, 수용하고 감정으로부터 배우며, 감정이 일시적이라는 것을 인식하고, 감정의 파도를 타고 다른 감정과 목표에 다시 초점을 맞추는 것과 같은 다양한 대처 전략을 제공함으로써, 다양한 경험, 감정, 기억 심지어 고통까지도 포용할 만큼 충분히 크고 넓은 삶을 구축할 수 있다고 제안한다.

스스로 가치 있게 여기는 목표를 달성할 수 있도록 불편을 감내하는 능력을 활용하는 데 초점을 맞추는 정서도식치료는 심리치료자, 상담자, 임상·건강 및 상담심리학자, 정신건강의학과 의사 그리고 정서의 역할과 정서 조절에 대해 더 알고자 하는 모든 사람에게 귀중한 자료가 될 것이다.

정서도식치료는 내담자들이 ‘힘든’ 정서를 다룰 때 도움이 되는 새로운 접근의 핵심 특징을 간결하게 개관하고 있다. 임상경험이 풍부한 연구자가 집필한 이 책은 읽기 적당한 분량의 일목요연한 개관을 제공하고 있으며, 정서도식치료의 15가지 이론적 특징과 15가지 치료 기법을 기술하고 있다.

발간사

역자 서문

1부 정서도식 모델

01 인지에서 정서로

02 정서는 다면적이다

03 진화적 적응과 감정

04 감정의 사회적 구성

05 정서는 인지의 대상이다

06 정서에 대한 믿음은 인지 편향을 반영한다

07 정서도식의 14가지 차원

08 다른 사람들은 우리의 감정에 어떻게 반응하는가

09 정서 예측

2부 정서도식의 수정

10 정서의 정상화와 병리화

11 정서 포괄성에 대한 비유

12 정서적 완벽주의

13 부적응적인 정서 조절 전략을 파악하기

14 정서적 사회화

15 치료에서의 정서도식

16 원인과 변화의 이론을 파악하고 평가하기

17 적응적인 정서 조절 전략

18 사례 개념화

19 정서 표현

20 타당화, 자기타당화 및 자기자비

21 타당화 추구에서의 문제적인 전략

22 정서는 보편적이다

23 죄책감과 수치심

24 정서는 영원하지 않다

25 악화와 통제

26 개인적인 권능 강화

27 양가감정과 복잡한 감정 견디기

28 정서를 가치에 연결하기

29 대인관계 정서도식

30 정서도식에 대한 연구

참고문헌

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