'심리치료의 한 방법인 인지행동치료를 실제 상담사례를 통해 보여주는 책이다. 청소년 대화의 광장에서 상담기법 개발부장과 전문연수부장을 역임한 저자는 청소년 상담, 성인 상담, 동질집단 상담, 이질집단 상담사례를 다루었다.

대인관계에 어려움을 겪은 어느 대학 신입생의 완벽주의, 대입 재수생의 시험불안, 남학생의 외모 콤플렉스, 49세 주부의 우울증 등의 극복 사례가 소개된다. 상담과정의 녹음을 바탕으로 상담현장을 생생하게 전달한다.'