이 책은 모든 사람이 미술치료를 통해 자신의 갈등을 해결할 뿐만 아니라 집단 프로그램에서도 다양한 감정을 색과 그림, 문장으로 표현함으로써 자신의 내면을 알아 갈 수 있도록 정리하였다.

또한 미술치료 프로그램에 활용할 수 있도록 구체적인 내용의 도안지를 포함하였다.

감정 도안지는 기존에 소개되었던 기법이나 소재의 틀을 벗어나 누구나 쉽게 접근할 수 있도록 하였다.

그림과 글을 동시에 독창적으로 활용하도록 하였고, 모든 대상이 쉽고 편하게 접근하여 자신의 감정을 색과 그림으로 표출하고, 표출된 감정을 글로 정리하는 과정을 통해 자신을 되돌아볼 수 있게 하였다.

머리말

사례

첫 번째 진정한 나

나의 현 위치｜보물 상자｜보물｜도깨비 방망이｜쇼핑｜내 마음의 거울｜내가 보는 세상｜마음의 풍경화｜

거울 속의 자화상｜내 마음의 창문｜회상의 의자｜나의 작품｜나의 전시회｜내 마음의 소리｜

나의 그림자｜모노드라마｜지난 시간｜다가올 시간

두 번째 감사

감사패｜감사의 선물 1｜감사의 선물 2｜감사의 말｜감사의 글｜

나에게 주는 선물 1｜나에게 주는 선물 2｜나에게 주는 꽃다발

세 번째 따뜻함

봄날의 창가｜전구｜차 한 잔｜햇살

네 번째 행복

행복해요｜포근해요｜달콤해요｜축하해요｜만족해요｜즐거운 크리스마스｜

최고의 순간｜가장 큰 웃음｜즐거운 가족 나들이｜소풍｜

나의 팔레트｜내 마음의 풍경화｜편안한 나의 베개

다섯 번째 사랑

하트｜사랑의 메시지｜사랑의 바이러스｜간직하고 싶은 사랑｜하트 풍선｜

사랑해요 1｜사랑해요 2｜사랑의 큐피드｜안아 주세요

여섯 번째 희망

희망 나무 1｜희망 나무 2｜나는 할 수 있어요｜네 잎 클로버｜

하늘을 날아요｜나의 꿈｜내가 가고 싶은 길｜타임머신｜희망의 편지｜

나의 소원 1｜나의 소원 2｜희망의 날개｜꿈의 여행

일곱 번째 열정

땀 흘렸던 시간들｜환호성｜열정적인 불꽃처럼｜

플라밍고｜뜨거운 무대｜점프

여덟 번째 아픔

깨진 항아리｜아물지 않는 상처｜작은 상처｜무덤｜삭제｜내 마음의 짐｜

부수고 싶은 것｜떠나보내기｜태워 버리기｜휴지통｜씻어 말리기｜

잘라 버리기｜날려 보내기｜아픔｜상처의 기억

아홉 번째 슬픔

슬퍼요 1｜슬퍼요 2｜달님｜내 마음의 비｜나의 눈물｜슬픈 기억

열 번째 외로움

미운 오리 새끼｜새 한 마리｜어항 속 금붕어｜벤치

열한 번째 절망

도와주세요｜홀로 남음｜힘없는 뒷모습｜

갇힌 나｜벼랑 끝｜해골｜멈춘 심장 박동

열두 번째 분노

화난 얼굴｜분노의 말｜분노의 화산｜

분노의 주먹｜분노의 마음｜외침

열세 번째 질투

나 혼자 차지하고 싶어요｜나만 쳐다보세요 1｜나만 쳐다보세요 2｜

동생처럼 되고 싶어요

열네 번째 불안

괴로워요 1｜괴로워요 2｜불안 상자｜심장 박동 소리｜

살얼음｜끊긴 전화｜회오리바람

열다섯 번째 두려움

두려워요 1｜두려워요 2｜두려운 순간｜회초리｜야구 방망이｜

동굴 속 박쥐｜두려움의 빛깔｜풍선 불기｜시한폭탄

열여섯 번째 후회

엎질러진 물｜U턴하고 싶어요｜시험｜지나친 욕심｜후회

열일곱 번째 미안함

전하지 못한 내 마음｜용서하고 싶어요｜

용서받고 싶어요｜반성문｜화해해요

열여덟 번째 답답함

삶의 저울｜자유롭고 싶어요｜마음의 여행｜하늘 위로｜나의 손과 발｜나를 가두고 있는 것들

열아홉 번째 기타

나의 화분｜나의 화단｜모란꽃｜꽃 1｜꽃 2｜

화투 그림 1｜화투 그림 2｜화투 그림 3｜화투 그림 4｜화투 그림 5｜

계획｜사랑｜엄마의 배 속｜끊어진 기찻길｜질투의 여신｜나 홀로｜

끊어진 밧줄｜장애물｜끝없는 계단｜끝없는 실패｜다가오는 추락의 시간｜

나는 오뚝이｜바닥｜그리운 주인｜나의 생일｜나의 계획