♠ 동양 정신인 선과 서양 과학인 심리치료의 융합 | 세상에 그 어떤 감옥보다도 더 무서운 감옥이 있다면 그것은 바로 생각의 감옥이다. 세상에 가장 넘기 어려운 벽이 있다면 그것은 바로 관념의 벽이다. 수행이란 어떤 측면에서 보면 바로 그러한 생각의, 관념의 차이를 벗어나는 것이다. ♠

이 책은 종교와 과학을 둘로 보지 않는 입장에서 볼 때 좋은 사례가 되는 저작물이다. 저자의 수많은 임상 체험을 담은 이야기가 우리에게 잔잔한 감동을 주며, 서구식 교육에 길들여져 있는 현대인에게 부처님의 가르침을 좀 더 이해하기 쉬운 방식으로 전한다. 물질만능주의에 빠진 현대인에게 선이라는 정신문화는 현대 과학문명의 한계를 극복하여 참된 과학 시대를 열게 해 줄 귀중한 열쇠다. 동양의 지혜가 서양의 심리학과 만나 불교의 현대화는 물론 인류의 정신문화 정화에 기여할 수 있을 것이다.

§ 원서: Zen Therapy: A Buddhist Approach to Psychotherapy

▶ 제1부 선 치료의 기초

1. 첫 단계

어느 추운 봄날 / 진리의 한마디 / 격식을 갖춘 아침 공양 / 창조적인 활동시간 / 심리치료로서의 불교

2. 청정한 마음자리

종교적 의식 / 브라이언의 진공 / 마음자리를 청정하게 하라 / 깨달음, 절대와 상대

3. 불 성

우리의 가장 간절한 소망은 무엇인가? / 불성 / 진리에 의지함 / 자아초월적 경향

4. 근본 윤리

공안: 심리치료와 윤리의 재결합 / 경이로운 계율 / 치료사로서의 보살 / 요약

5. 고요하고 평안한 마음

심력의 토대 / 좌선 / 돌 명상 / 달과 같이 고요한 마음의 네 가지 단계 / 고요한 마음이 치료한다

6. 깨어 있는 마음

선이 꽃피는 정원 / 정원 가꾸는 법 배우기 / 숨쉬기 / 깨어 있는 마음 / 둘 아니게 보는 한마음 / 깨어 있는 마음이 곧 치료다 / 결론

▶ 제2부 불교 심리학

7. 마음의 작용 원리

마음의 조건화 작용 / 개인의 성장 / 불교 심리학의 마음 모델 / 집합체

8. 근원적 인연

근원적 인연론

9. 인식과 의지

대상 인연론 / 대상 인연론을 이용하는 그 밖의 치료 / 지금 여기 / 지배 인연론 / 모리타 심리치료 / 요약

10. 연 상

여러 가지 연상 인연론 / 좋은 마음은 좋은 마음을 낳는다 / 서양의 연상이론 / 길 없는 길, 선 / 선 탄트라 / 요약

11. 모든 것은 변한다

상호의존 인연론 / 자기 관찰 / 내관: 마음으로 인연관계 살펴보기 / 감사, 참회 그리고 용서

12. 몸 선

의존 인연론 / 절하는 몸을 통한 수행 / 지혜의 몸 / 무드라: 몸의 자세와 감촉

13. 지 원

여러 가지 지원 인연론 / 치료사와 내담자 관계의 본질 / 좋은 습관 / 요약

14. 업

업 인연론 / 업은 어떻게 작용하는가 / 업의 저장고인 몸 / 심리치료에서의 가치 / 과보 인연론

15. 자양분

양식 인연론 / 사고방식 / 나 / 근기 인연론

16. 선과 도

선과 도 / 보살의 서원 / 참회 / 선의 길 / 제2부 결론

▶ 제3부 선 치료의 길

17. 자 비

도에 순응하기 / 보살 / 자기와 상대 / 자비는 치유한다 / 결론

18. 사 랑

보현보살 / 미륵 / 부드러운 손길 / 자기 수행 / 요약

19. 지 혜

선의 시작 / 반야바라밀 / 네 가지 지혜 / 우리 마음속의 동물적 존재

20. 비밀스러운 길

비밀의 도 / 일체감과 비밀 / 마음에는 내면의 길이 있다 / 사람은 하나의 풍경과 같다 / 진실한 말을 하는 그룹

21. 상실의 가르침

죽음에서 배우기 / 변화와 연속성

22. 놓 음

아픔, 놓음과 치유 / 해설

23. 귀 가

공동체를 통한 조화 / 공동체 의식 / 승가 만들기 / 너의 마음, 나의 마음