인지행동치료란 인지적 이론과 행동주의 이론을 토대로 다양한 인지적·행동적 기법을 활용하는 접근이다. 

인지행동치료는 이전의 주류 심리치료였던 행동치료를 보완하고, 정신분석 치료를 극복하는 과정에서 나타났다고 볼 수 있다. 

인지행동치료의 대표적 학자인 Aron Beck은 인지치료라고 불리는 자신의 치료가 우울증을 비롯한 다양한 심리장애에 효과적임을 객관적으로 입증해 왔다. 

Beck의 인지치료는 치료자뿐만 아니라 내담자에게도 그 이론과 치료기법이 합리적이고 이해하기 쉬워 임상 및 상담 장면에서 가장 널리 사용되고 있다.

이 책에서는 인지치료의 역사와 Beck의 개인사를 포함하여 인지행동치료의 인간관, 주요 개념, 상담목표, 상담과정 및 특징을 살펴볼 것이며, 

크게 인지적 기법과 행동적 기법으로 구분하여 상담기법에 대해서도 상세히 살펴볼 것이다. 

또한 사회불안을 지닌 내담자와 우울을 경험하고 있는 내담자에 대한 상담사례를 통해 인지치료가 어떻게 적용될 수 있는지 설명할 것이며, 마지막으로 인지치료의 공헌과 비판점에 대해서도 알아볼 것이다. 

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