『REBT를 활용한 정서교육 프로그램 1: 초등학생용』은 초등학교 학생 및 그 연령에 해당하는 아동용으로 제작된 사고 및 정서교육 프로그램이다. 그러므로 이 책에서는 ‘학생’과 ‘아동’으로 용어를 혼용하여 사용하였다.

이 책은 REBT에 대한 충분한 지식을 지니고 있는 학교교사, 상담교사, 아동상담자 등 아동 및 청소년의 정신건강과 사고 및 정서교육을 담당하는 전문가는 누구라도 활용할 수 있다.

본문에 있는 구조화된 프로그램을 적용하는 과정에서 내용을 아동 및 청소년의 인지 수준에 맞게 풀어서 설명해 주고, 모르는 단어에 대한 구체적인 설명이 선행되어야 하는 경우도 발생할 수 있을 것이다.

또한 프로그램을 한 단계씩 낮추어 적용해도 좋다. 예를 들어, 초등학교 5·6학년의 아이들을 대상으로 이 프로그램의 3·4학년용을 사용해도 무방하다. 또한 각 영역에서 집단의 리더가 적합하다고 판단되는 프로그램을 선정하여 활용할 수도 있다.

역자 서문

저자 서문

이 책의 내용과 활용법

PART 01 초등학교 1·2학년

자기수용

1 이런 친구를 찾아볼까요

2 사람 찾는 광고

3 할 수 있는 것과 할 수 없는 것

4 우아, 많이 변화했구나

5 어이쿠

6 실수를 한다는 것은

7 멋진 고양이

감정

8 감정의 수레바퀴

9 우리는 모두 감정을 느껴요

10 어디에 상처가 났나요

11 좋은 기분과 나쁜 기분

12 표현을 하세요

13 무서워요

14 감정을 찾아라

신념과 행동

15 사실인가 혹은 상상인가

16 행동을 선택하기

17 분별력이 있나, 없나

18 난, 내 식대로만 해야 해

19 과장하기

20 원인과 결과

21 사실인가 혹은 추측인가

문제해결/의사결정

22 원인이 결과를 낳는다

23 노력하면 할 수 있어요

24 중요한 선택과 사소한 선택

25 다양한 해결책

26 지금 무엇을 해야 하나요

27 터놓고 얘기해 봐요

28 문제해결사가 되어요

인간관계

29 사람들을 구분해 보세요

30 안에 무엇이 있나요

31 왜 판단을 해야 하나요

32 나에게 행복을 주세요

33 실수를 해도 괜찮아요

34 행복을 느끼는 행동(+)과 행복을 느끼지 못하는 행동(-)

35 친해질 수 있는 행동

PART 02 초등학교 3·4학년

자기수용

36 단지 다를 뿐이야

37 아무도 나를 좋아하지 않아

38 자신을 비난하는 것은

39 친구들이 뭐라고 말해도

40 나는 노력할 거야

41 완벽하게, 완벽하게

42 생김새

감정

43 어떤 느낌인가요

44 나는 생각하고 느껴요

45 얼마나 강하게 느끼나요

46 감정 온도계

47 난 느껴요, 그리고 행동해요

48 어떻게 느끼나요

49 감정을 나눠요

신념과 행동

50 사실과 신념

51 신념, 감정, 그리고 행동

52 사실인지를 확인해요

53 멈춰라, 그리고 신중하라

54 여러 가지 대안

55 오, 끔찍해

56 누가 그랬어

문제해결/의사결정

57 그러자 무슨 일이 일어났나요

58 옛날 옛적에

59 이렇게 하는 것이 더 좋을까요, 아니면 더 나쁠까요

60 파장 효과

61 대응과 반응

62 이완 훈련

63 결국 어떻게 되었나요

인간관계

64 판단 기계

65 있는 그대로 보세요

66 이대로의 내가 좋아

67 나야 나

68 세상에서 단 하나뿐이야

69 참된 우정은

70 친구인가 혹은 괴롭히는 자인가

PART 03 초등학교 5·6학년

자기수용

71 아무것도 아닌 사람은 누구인가요

72 나는 나, 내가 한다

73 나의 힘

74 소리상자

75 수행바퀴

76 수용 또는 변화

77 내가 저지른 실수들이 나는 아니야

감정

78 그들이 내가 느끼도록 했어요

79 도움이 될까요, 아니면 방해가 될까요

80 바람직한/바람직하지 않은 표현

81 생각 바꾸기, 감정 바꾸기

82 어떻게 느꼈을까요

83 기분에 따라 내 몸은 어떻게 반응할까요

84 감정대로 행동하기

신념과 행동

85 합리적인가요, 아니면 비합리적인가요

86 그것은 항상

87 해야 한다, 해야 한다, 꼭 해야만 한다

88 장밋빛 색깔 안경

89 결과를 생각하며 행동하기

90 비합리적인 신념을 지워요

91 OSA

문제해결/의사결정

92 접근행동 또는 회피행동

93 의사결정 평가하기

94 네 것 vs. 내 것 vs. 우리 것

95 만약 내가 그렇게 말한다면

96 한 번에 한 걸음씩

97 목표 세우기

98 미심쩍은 결정일까, 아닐까

인간관계

99 선택, 어디서든 선택

100 추측하기 게임

101 하나 더하기 하나 더하기 하나

102 뭐라고

103 문제를 해결하라

104 기분 맞추기

105 좋은 친구란 이래야만 해

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