이 책은 성경과 기독교 역사 안에서 실천되어 온 다양한 영적 실습과 이해를 바탕으로, 신성한 하나님의 임재가 마음챙김 실천을 통해 우리의 일상적이고 평범한 삶에서 어떻게 가능한지를 솜씨 있게 안내하고 있다.

역자 서문

추천사

저자 서문

제1장 기독교 마음챙김

우리 시대의 배고픔과 기독교 마음챙김

예수와 복음적 마음챙김: 예수는 마음챙김에 대해 무엇이라고 말씀하셨는가

성경은 그 밖에 마음챙김에 대해 무엇이라고 이야기하는가

예수님은 ‘지금 여기’에서 사람들을 만나신다

차이점들: 기독교인에게 기독교 마음챙김이란 무엇인가

기독교적 마음챙김의 특징: 마음챙김은 우리 삶에 어떤 영향을 미치는가

결론

참고자료

제2장 기독교 전통과 현대사회에서의 마음챙김 관리하기

마음챙김 관리: 왜 중요한가

PART 1: 기독교 전통 안에서의 마음챙김

PART 2: 현대문화에서의 마음챙김

마음챙김에 대한 반대들

요약

참고자료

제3장 기독교 마음챙김 실천자세

기본적 기독교 마음챙김 실천

기독교 마음챙김 실천

개별적 실천

공동체 훈련

기독교 마음챙김을 위한 자세: 일상생활에서의 실천들

결론

참고자료

제4장 오늘날 기독교의 마음챙김

지금 여기

기존 문화에 반하는 기독교 증인으로서의 마음챙김

세상에 변화 가져오기

종파를 초월한 관계성

경고: 소용돌이를 일으키는 마음챙김

세상을 축복하는 것

그룹 학습 가이드