음악치료는 원칙적으로 음악치료사의 진행과 감독이 필요합니다. 음악치료사는 약사처럼 내담자의 현재 상황과 상태를 고려하여 다양한 음악적인 요소를 조제하는 역할을 합니다. 어떤 영역에서든 장애가 있거나 정신건강 전문의의 도움이 필요하다면 이 책에 앞서 전문가를 먼저 찾아가실 것을 권유합니다. 하지만 경미하게 몸이 좋지 않을 때 집에서 다양한 한약재로 민간요법을 시도하는 것처럼, 일부의 음악활동은 성인 독자 여러분이 충분히 스스로 해 볼 수 있습니다. 이 책의 활동을 따라가다가 더 큰 관심이 생기면 그때 음악치료사를 찾아주셔도 된답니다. 이 책은 의사의 처방 없이 살 수 있는 소화제, 감기약이자 음악치료사를 찾아가기 전 필요한 준비운동인 셈이지요. 이제 저희와 함께 방구석 음악여행을 한번 떠나 보시겠어요?

은디의 인사말

에디의 인사말

01. 듣기

1. 세계 소리 여행

2. 음악 자서전

3. 분주한 내 삶에 쉼표를!

4. 내 몸의 소리 듣기

5. 심상적 듣기 1

6. 나의 음악 보석함

02. 연주하기

7. 반려악기 찾기

8. 나도 작곡가

9. 방구석 드러머

10. 은디의 이야기: 리듬과 친해지기

11. 예디의 이야기: 멜로디와 친해지기

03. 경험하기

12. 심상적 듣기 2

13. 상상연주

14. 내가 그리는 음악

15. 음악과 함께 춤을

16. 나의 레퀴엠

04. 노래하기

17. 씹고 뜯고 즐기고 맛보는 노래

18. 나도 공동 작사가

19. 소리 담요를 써 봐요

20. 노래는 나의 힘

부록

1. ‘4. 내 몸의 소리 듣기’ 활동 대본

2. 나의 반려악기 찾기

3. 방구석 음악여행 선곡표

부록

미주