이 책은 아동과 청소년을 대상으로 하는 대표적인 CBT 프로그램 중 하나로 자아존중감 및 자아탄력성의 향상을 위한 체계적인 CBT 프로토콜을 제시하고 있다.

쿨-커넥션 프로그램은 9~14세 아동을 대상으로 하는 10회기 조기 개입 프로그램이다. 이 책은 프로그램 진행 방식을 설명하는 집단 리더 가이드, 내담자 자기 의뢰 양식(referral forms), 과제 활동 등을 포함하고 있다.

10회의 회기는 이론, 게임 및 재미있는 다양한 활동으로 구성하였으며, 특히 아동이 이해하기 쉽도록 많은 그림을 제시하였다.

쿨-커넥션 프로그램은 아동 혹은 청소년 개인이나 집단을 대상으로 모두 시행할 수 있고, 쿨-커넥션은 불안이나 우울 등의 심리적 문제를 가진 아동이나 청소년의 치료를 위해 혹은 일반 아동이나 청소년의 성장을 위해 시행할 수 있다.

역자 서문

저자 서문

감사의 말

쿨-커넥션 프로그램 집단 리더 가이드

인지행동치료(CBT)

도움이 되는 링크 및 참고문헌

사전 집단 프로그램 자료

SESSION 1: 서로에 대해 알아가기

친구들 만나기

모두 바꾸기 게임

비밀 보장

집단 규칙

나는 누구일까요

걱정

자신에 대해 평가하기

아, 열 받아

과제 1a: 나의 가족

과제 1b: 꿈과 희망

SESSION 2: 다양한 감정 알아보기

감정 도가니

감정이란 무엇일까요

감정의 이름

다양한 감정

감정 맞히기 게임

쿨-커넥션 만들기

과제 2a: 기분이 어때요

과제 2b: 활동/감정 기록하기

SESSION 3: 신체 반응과 생리 작용

긴장·이완 게임

신체 반응의 중요성

신체 반응의 유형

나만의 신체 반응

여러분의 신체는 어떻게 반응했나요

나만의 경보

침착해 그리고 진정해

실험 3.1

실험 3.2

과제 3: 신체 관찰

SESSION 4: 생각 분별하기

생각 속삭이기 게임

생각이란

생각 풍선 채우기

생각-기분 연결

생각 찾기의 예시

생각 찾기

과제 4: 생각 찾기

SESSION 5: 생각, 감정, 신체 반응 및 행동 간의 관계

후프 놀이

젠에서 온 조그

우리의 행동

다양한 관계

쿨-커넥션의 예시

나의 쿨-커넥션

쿨-커넥션 게임

과제 5a: 스피드 퀴즈

과제 5b: 쿨-커넥션

SESSION 6: 생각의 유형

매듭 만들기

아름다운 할머니

너는 낙천주의자니

우울한 생각

하향 굴착기

나의 하향 굴착기

도움의 손길

현명한 걱정꾼

과제 6: 엿듣기

SESSION 7: 생각 탐색

생각-감정 연결

신호등 생각

빨간 신호, 파란 신호

빨간색, 노란색, 파란색

빨간 신호 생각 바꾸기

신호등 생각 대회

예시: 빨간 신호 생각에 도전하기

빨간 신호 생각에 도전하기

과제 7a: 생각 퀴즈

과제 7b: 빨간 신호 생각에 도전하기

SESSION 8: 목표 설정하기

범인 미스터리

IT 해결책

종잡을 수 없는 말

훌라훌라

과제 8a: 슈퍼스타

과제 8b: 목표 설정

SESSION 9: 두려움 사이클과 안전 추구 행동

늪지 괴물

사람은 다 달라

당황하지 않기

안전 제일

나의 안전 추구 행동

과제 9a: 숨은 걱정들

과제 9b: 난 뭘 해야 하지

SESSION 10: 두려움에 직면하기

하나, 둘, 나는 신발 끈을 묶을 수 있어

두려움을 느껴라

두려움 나누기

한 걸음 한 걸음

나의 단계별 계획

과제 10a: 상상하고, 상상하고, 상상하자

과제 10b: 두려움을 직면하는 방법

평가

자신에 대해 재평가하기

쿨-커넥션 프로그램 평가